Просмотр архива месяца »Ноябрь, 2014«

Гимнастика как средство формирования правильной осанки человека →  Ноябрь 8, 2014

Целью корректирующей гимнастики является формирование правильной осанки и исправление дефектов осанки, если они уже есть. Задача корректирующей гимнастики: — Активизация общих и локальных обменных процессов; — Выработка силовой и общей выносливости мышц туловища; — Обучение здоровому и кинестетического восприятия правильной осанки и поддержанию ее во всех исходных положениях; — Тренировка равновесия, улучшение координации движений; — […]